A family member of mine suffered from low blood pressure, heres some natural remedies to help rasie your low blood pressure.

1. Eat more salt
Contrary to popular advice, low-sodium diets are not good for everyone with blood pressure problems.

People with low blood pressure should consider increasing their sodium intake moderately to help raise blood pressure.

2. Avoid alcoholic beverages
Alcohol can lower blood pressure further, so people with low blood pressure should avoid drinking excessive amounts of alcohol.

3. Discuss medications with a doctor
Low blood pressure can be a side effect of a variety of medications.

If symptoms of low blood pressure begin after starting a medication, a person should discuss the symptoms with their doctor.

4. Cross legs while sitting
Crossing the legs while sitting has been shown to increase blood pressure. For people with high blood pressure, this can be a problem.

For people with low blood pressure symptoms, crossed legs may help increase blood pressure with minimal effort.

5. Drink water
Drinking more water can help increase blood volume, which can aleviate one of the potential causes of low blood pressure. It can also help avoid dehydration.

6. Eat small meals frequently
Eating smaller, more frequent meals throughout the day may help with low blood pressure.

This is because the smaller meals help prevent a drop in a blood pressure associated with eating larger, heavier meals.

7. Wear compression stockings
Compression stockings help reduce the amount of blood that gets caught in the lower legs and feet, so shifting it elsewhere.

Compression stockings are also used to help relieve pressure and pain associated with varicose veins.

8. Avoid sudden position changes
Sitting up or standing up rapidly can cause a feeling of lightheadedness, dizziness, or potential fainting in people with low blood pressure.

In these cases, the heart has not pumped enough blood through the body quickly enough to account for the sudden change in position or elevation.

I hope these tips help you or anyone you know who suffers from this disease,
best wishes,

Před 14 dny jsem v práci zkolabovala. Něco jsem říkala a pak mám uplné okno. A před 14 dny se mi stalo něco podobného. V práci jsem zvedla bendu s tlumiči a najednou se mi zamotala hlava a já si sedla a celá bedna se na mě spadla, takže mám monokl pod okem. Je mi pořád zle motá se mi hlava. Musela jsem i přestat kouřit, protože mi to nedělalo vůbec dobře. Dnes to je 3. den od té doby, co na mě spadly ty tlumiče a pořád mi není o moc líp.

Taky mám problémy s nízkým tlakem, jak už tu někdo psal, mám taky 110/70, což sice není vyloženě nízký tlak, ale většinu z těch příznaků nízkého tlaku zažívám už od dětství. Vždycky jsem měl problém vydržet vzhůru ve škole, když mam volno, tak většinu dne proležím a mam problém se donutit k nějaké aktivitě, protože jsem neustále ospalý(připadá mi že čim déle spím, tím je to pak horší). Jsem huebný už od malička, vážím 52 kg a měřím 165 a nedokážu s tím nic udělat, veškeré pokusy o přibrání nikam nevedly, určitě to s tím tlakem souvisí, většinou na to trpí právě hubení lidé.

Bolesti hlavy mam neustále (kamkoliv jedu, vždycky u sebe musím mít ibalgin), do toho ještě občasný hučení v uších. Dřív to nebyla taková tragédie, teď je mi 25 a připadá mi, že je to čim dál horší. Ale jinak mi nepřijde, že bych měl problémy se studenými končetinami nebo tak něco.

V práci tahám docela těžký věci a dělám 12ky (tusnusy 2 dny práce 2 dny volno, denní, noční), tak nevím, jestli mi to ty moje stavy nezhoršuje. Někdy skoro ani nevím, co jsem v tý práci vlastně dělal.

Mám hodně nízký tlak, tak90/50, někdy 80/40. Vždy to nějak ustojím, motání hlavy atd, ale v poslední době jsem měla několikrát úplný kolaps. V noci jsem upadla a rozbila jsem si obličej. Hodně sportují a potřebují řadu pohybu.

Lutovská

Nikdy jsem se s nízkým tlakem nikde nesvěřoval, ale příznaky by tomu odpovídaly. Věčně studené nohy, občas bolesti hlavy, dříve mnohem častější, častá únava. Svým způsobem nízkým tlakem „trpím“ od dětství. Ve škole si na mě ukazovali učitelé, že jsem prý chytrý, ale líný a kašlu na výuku, máloco mě dokáže vyvést z rovnováhy, jsem spíše ke všemu apatický apod.

Můj tlak, který si nechávám občas změřit, je lehce pod normál 110/70. Ale občas mám fakt problémy, nic se mi nechce jako dneska. Připsal bych to počasí, které neví, jestli má být konečně zima nebo zima tedy nebude. Ráno jsem se vzbudil, bolela mě hlava, nechtělo se mi vstávat, neměl jsem chuť k jídlu, všechno mě bolelo, cítil jsem celkovou slabost a nevěděl jsem, co s tím. Tak jsem hledal příčinu a napadl mě i nízký tlak. Hledal jsem nějaké info, zkusil jsem doplnit vitamíny a minerály pomocí multivitamínu, vzal jsem si 2g vitaminu C, zkusil jsem kafe, ginkobilobu, zacvičil si.

Nejvíc mi asi pomáhá fakt zima a nějaké aerobní cvičení. Teď, když tohle píšu, mám v bytě 15 stupňů, otevřená okna, jsem do půl těla nahý a je mi konečně dneska fajn. Před chvílí jsem si zacvičil nějaké dřepy a kliky a celkově cítím, jak se tělo postupně srovnává. Hlavně ten tlak z hlavy je pryč. Na noc se trochu obleču a nechám otevřená okna.

Takže když to shrnu, tak mě pomáhá pravidelně cvičit aerobku, občas posilovna nebo něco silovějšího, k tomu nízkotučná strava a spousta čerstvého vzduchu. Tzn. v současném počasí je lepší mít v bytě sotva 20 stupňů a oblíct se, než mít přetopeno a trpět.

S nízkým tlakem mám problém už několik let. Projevuje se velkou únavou, malátností, problémy při změně polohy, motání hlavy, mžitky před očima, teplo zima a nesoustředěnost.

Jsem studentka a ve škole jsem často malátná, strašně unavená a vůbec se nesoustředím. Problém mám také v autobuse (i při sezení), proto volím raději jízdu vlakem. Snažím se vyhýbat prostorům, kde je moc lidí a vydýchaný vzduch.

U lékaře jsem se svými problémy nikdy nebyla. Nevím, jestli by mi něco poradil. Nejlepší recept je pro mě pěkné počasí a jinak hodně pít a cvičit, sportovat. Určitě doporučuji i delší spánek a hlavně pít slabý černý čaj.

Můj běžný tlak je 100 na 60. Mám permanentně nedokrvené ruce a nohy, 10 měsíců v roce mi je zima. Pokud zapomenu pít, dělají se mi mžitky před očima a následují bolesti hlavy. Když jsem zkoušela pít kafe, na chvíli se mi ulevilo, pak ale tlak klesl ještě víc. Alkohol nesnesu - bolí mě po něm žíly a usínám.

Zajímavé bylo upozornění lékařky, že nedokrvování se týká také oblastí hlavy - což se u mě projevuje „bledým bubínkem“. A pokud si nebudu dávat záležet na prevenci, tj. aktivněji cvičit a dodržovat pitný režim, může být výsledkem nedokrvování i ohluchnutí.

Předsevzetí s cvičením a pitným režimem mi vydrželo cca 1 měsíc. Pak jsem na své závazky nějak zapomněla.

Předevčírem jsem se probudila s ukrutnou závratí. Nebyla jsem schopná chůze, bylo mi neskutečně zle a očekávala jsem, že každou chvíli omdlím. Jediná úlevová poloha byla v kleku s hlavou na kolenou. Nezbylo, než se nechat odvézt do nemocnice. Musela jsem si lehnout na lehátko na záda - závratě byly tak nesnesitelné, že následovalo zvracení.

Když mě vyšetřovala doktorka, zjistily jsme, že při otáčení hlavy do stran jsou závratě stejné, ale při předklonění hlavy, se mi hlava nemotá. Pak už jsem měla dovoleno na lehátku klečet s předkloněnou hlavou. Absolvovala jsem řadu vyšetření hlavy i uší. Ulevilo se mi po kapačkách a lécích na prokrvení.

Druhý den mě z nemocnice pustili, protože veškerá vyšetření byla v pořádku a já se cítila naprosto zdravá. Výsledná zpráva byla „nedokrvení středního ucha“. Vzhledem k tomu, že po příchodu na pohotovost se mi tlak stresem srovnal k normě, nikdo nebral příliš v potaz to, že důvodem nedokrvení je nízký krevní tlak a velmi nedostatečný pitný režim předešlého dne (jen cca 0,5 litru).

Po téhle zkušenosti už snad nezapomenu pravidelně pít a cvičit - obzvlášť, když jsem si oprášila vzpomínku na potenciální riziko ohluchnutí…

Odmítám jíst léky na prokrvování a proti závratím a jsem vděčná ostatním diskutujícím za návody na bylinky. Mě napadl jen zázvorový čaj - ten by snad měl také zlepšovat prokrvení a asi nasadím 1 deci vína před spaním.

Přeji hodně zdaru s dodržováním pitného režimu a aktivním životním stylem.

Nízký tlak mám od puberty, co si pamatuji. Nemá cenu průběh popisovat, vše tu je řečeno.
Jen se chci pochlubit, že až nyní jsem přišla na bylinku yzop. Je to hotový zázrak a také droga, tak s ní opravdu opatrně!

Naložila jsem čerstvý yzop když kvete, to je nyní, do vína. Může být jak červené tak i prý bílé.

Popis naložení: nastříhaný větvičky s květy (6 větviček a deset cm dlouhé) do 3/4 litrové láhve - skleněné - ne pet láhev, prosím! Nechat louhovat 14 dní, slít do jiné skloláhve a pít poctivě na lačno každé ráno 1 štamprdle (hospodské), ne více najednou!

Tlak z 80 na 51 se zvýšil na 104 na 61. Je mi báječně. Ještě si zkusím tuto léčbu zopakovat, snad se tlak zvýší na 120 a 80 (ale to je můj sen).

Jen jsem chtěla přispět stejně tlakově postiženým jako já. Doktoři nám nepomohou - prý žádný lék neexistuje. Nevěřím, protože jsem v mládí dostala kapky na zvýšení tlaku a 2 roky mě bylo dobře, proto ty bylinky. Držím palce.

I když se léčím víc než 13 let na vysoký tlak, setkávám se s tím, že během změn počasí mě klesne tlak na 110/70. Ráno se to projeví při vstávání, že málem upadnu, točí se mi hlava, cítím se unavený, prostě příznaky nízkého tlaku. Bývá to, jak jsem uvedl, při přechodu front až 3× do měsíce a při náhlém poklesu atm. tlaku v místě bydliště. Když si vezmu obvyklé léky na vysoký tlak, dojde ke zhoršení tlaku na 90/60. K zásadní změně došlo po zjištění endokrinoložky, že příčina vysokého tlaku je v nadledvinkách atd.

Změna léků: (bral jsem dříve stále více Kalnormin/draslík/). Nyní beru nově Verospiron a Tonarssa. Změně předcházel asi týdenní pobyt (dobrovolný) na klinice s neustálými testy. To se určitě vyplatilo. Tlak i draslík v krvi je v pořádku.

Když ráno vstanu a změřím se, moje hodnoty nepřesáhnou 90/60. Před týdnem jsem měřil 87/57 při tepu 114/min. Vetšinou, než dojedu k lékaři, mám pohyb, a zde se již pohybuji 110-120/60-80. To se ale dotuju kávou, energetickými nápoji apod.

Prostě ráno vstanu a motám se a nedej bože, aby byl nějaký problém s venkovním tlakem, to se ještě umocňuje, každou chvíli se musím někde opřít, pohyby dělat jak lenochod, žádná slast. Ale lepší než vysoký tlak, se domnívám. No, každý máme svoje.

Únava, mdlo, zívání, knedlík v krku, studený pot a v nejhorším případě omdlení, které je u mě nejvíc časté.

Motání hlavy, pocit na zvracení, mžitky před očima, neudržení se na nohou, slabost, vyčerpání.

Motání, hučení v uších, ztráta vědomí.

Je mi 21 let, 155 cm, 45 kg. TK mívám 95/56. Mezi příznaky, že něco není OK patří: mžitky před očima, hučení/pískání v uchu/uších, motání hlavy, bolest hlavy, slabost, únava, třes celého těla, studený pot a současně horkost, zrychlený tep, nesoustřeďěnost, pocit na omdlení až úplná ztráta vědomí.
Stává se mi i jednou za čas po probuzení, že se celá klepu, je mi vedro a točí se mi hlava. Hlavně tehdy, když se jednou třeba v 5 ráno vzbudím, pak znova usnu a tohle mě pak probudí. Takže raději už vždycky vstávám po prvním probuzení, nebo ležím, ale třeba koukám na tv, nebo něco dělám na pc. Dál mi taky dělá problém nízko položená hlava při spánku, takže si tohle musím hlídat.

Je mi 19 let a problémy s nízkým tlakem mám už 2 roky cca. Lékaři mi jako vždy nebyly schopní opravdu pomoci. Srdce, plíce, krevní testy mám v pořádku. Projevuje se to závratí, únavou a spavostí, snaha srdce co nejvíce dohnat dech, časté zívání, což ukazuje na nedostatek kyslíku. Občas neschopnost se soustředit, nepříjemné pocity na čele, zátylku.

Tak mě několikrát měřili tlak tím novým elektronickým přístrojem a ten mi to nezměřil, tak museli vyndat ten starý s foukacím balonkem a ten mi skoro vždy naměřil 70/50 a sestra ta se divila, že jsem s takovým tlakem vůbec k nim došla! A doktorka?Ta mi řekla, ať piju kávu a kolu a občas panáčka, že to mi tlak zvedne a bylo hotovo! :-/ Jenže mě na to, že mi furt hučí v pravém uchu, reaguju na jakoukoliv změnu počasí, kolikrát cítím, jak mi ten tlak spadne až doslova na zem a to mám co dělat, abych sebou nepráskla i já, prostě kafe ani kola nezabírá!! 

Únava, slabost, motání hlavy, nesoustředěnost, mžitky před očima, hučení v uších a pocit na omdlení v krizových situacích, čas od času bolest srdce

Točení hlavy, malátnost, nevolnost, studený pot, pocit nepopsatelné slabosti, hučení v jednom uchu nebo v obou.

Malátnost únava

Mám tlak 100/60, v tomto týdnu jsem prodělala kolaps takže jsem skončila na kapačkách. Začalo to bolestí hlavy v zátylku, mžitky před očima, svalový třes celého těla a zvracení - no nic pěkného. Co mi pomáhá, tak to nevím, protože na mě nic nezabírá. Lékaři nic nenašli - jenom řekli hodně pít a hajat.

Taky mám už od 13 let hodně velké problémy s nízkým tlakem, ve 14 letech jsem začala padat v autobuse při cestě do školy, párkrát jsem si rozrazila hlavu, když jsem omdlela, no nic příjemného. Poté se to na pár let odmlčelo a kolem 20 roku opět zhoršilo, byla jsem dvakrát v nemocnici na pozorování, i v tunelu, na kontrole srdce i štítné žlázy a nadledvinek, ve finále z toho byla jen diagnóza, že jsem hypotonik -člověk s nízkým krevním tlakem s horším průběhem. Jak tu psala jedna slečna nebo paní, též mám neustále ty stavy, když někam jdu, že se mi udělá zle, že někde spadnu. Mám problémy v obchodě u pokladny, v místech, kde musím stát, je to šílený pocit. Snažím se takovým situacím vyhýbat, nakupovat chodím večer, když už nikde není moc lidí a když ano, raději odejdu. Doktoři říkají, že na to léky nejsou, ale moc ráda bych je měla.

Nesoustředěnost, neochota mluvit, malátnost, únava, v krizových situacích mžitky a točení hlavy - porucha udržení balanc

V 51 jsem byl hospitalizován v nemocnici s mozkovou příhodou. Jako příčina bylo zjištěno, že mám nízký tlak (95/65) a ve spánku mohl ještě klesnout, což odkrvilo mozek. Po 3 týdnech v nemocnici jsem byl propuštěn domů s tím, že se mám šetřit. Obvodní lékař ni doporučil pít hodně tekutin (2-3 lity denně) po dvou letech mě postihlo to samé s menším postižením.

Po roce jsem ráno nemohl se postavit na pravou nohu, lékař konstatoval zablokování páteře a dal mi léky na uvolnění, tak nevím, co se mi stalo. Tlak byl opět 96/64.

Motání hlavy, špatně se dýchá, závratě, silné bušení srdce (jako kdyby se snažilo to dohnat), mžitky před očima, někdy až pocit na zvracení. Jsem vysoká a štíhlá, takže mi bylo řečeno, že je to tím. Posledního půl roku podobné stavy zažívám velmi často. Reaguji na změny počasí a tlaku vzduchu - pocity na omdlení, nesoustředěnost, motání hlavy, popadání dechu atd.

Ahoj, mě je 12 let a taky mám nízký krevní tlak. Můj tlak je 80/60, 70/45.
Doktorka mi řekla, že si mám obvazovat nohy, a když budu cítit, že na mě leze pocit na omdlení, tak si mám rychle sednout, nebo lehnout na zem a dát nohy nohoru.

Pocity slabosti, mdloby, točení hlavy, mžítky, nesoustředěnost, únava, spavost

Dobrý den,

hypotenzí trpím již řadu let, většinou mívám tak 110/70. Jedinkrát se mi stalo, že mi klesl na 70/50, to jsem přestala mluvit, věděla jsem, co chci říci, ale jazyk mi vypověděl službu. Trvalo to asi 1 hodinu než se to upravilo. Včera jsem naměřila na klasickém tonometru 80/50. Vím, že pokud mě toto postihne, pomůže jedině zavodnění a autotransfuse - leh na záda, nohy opřené o zeď nebo jakoukoliv podložku. Nemohla bych to nechat až do kolapsu a bylo by mi jedno, pokud by se mi to stalo někde venku,že si lehnu kam se to hodí.

Lékařka mi řekla, že lék na hypotenzi není a chce to opravdu hodně pít, ale vypijte denně 3 litry tekutiny, to se dost dobře nedá. Tak jsem se naučila s tímto problémem žít a hlavně nepanikařit. Vám všem přeji dobré zdraví a pijte, pijte, pijte!

Motání hlavy, bolest hlavy, závratě, únava, zpomalení srdečního rytmu při změně polohy.

Závratě, motání hlavy, únava, malátnost, arytmie

Únava, závratě, pocity na omdlení, bolesti hlavy, studené končetiny.

Závratě,zvracení, malátnost,studené končetiny, únava. Tlak 96/47 - 25let.

závratě,bolest hlavy ,studené končetiny tlak je 92na67 je ji14let puls 79